Insanity Workout Deluxe completo en Español Acondicionamiento Corporal
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Programa de Acondicionamiento Insanity Total del Cuerpo en 60 Días En Español
Tu entrenador personal Shaun T te llevará más allá de tus límites con 10 discos repletos de ejercicios pliométricos además de intervalos continuos de fuerza, potencia, resistencia y movimientos de entrenamiento para los abdominales y el centro del cuerpo. No se necesitan equipos ni pesas. Solo la voluntad para conseguir el cuerpo más duro que hayas tenido en tu vida.
El secreto de estos resultados de locura es el Máximo Entrenamiento a Intervalos. Shaun tomó el entrenamiento a intervalos tradicional y le dio la vuelta: realizas sesiones largas de ejercicios de máxima intensidad con periodos cortos de descanso. Cada ejercicio te desafía constantemente a medida que cambias entre intervalos aeróbicos y anaeróbicos realizados a tu límite máximo. Los resultados: quema hasta 1,000 calorías por hora y consigue un cuerpo de locura en solo 60 días.
El secreto de estos resultados de locura: MÁXIMO Entrenamiento a Intervalos. Shaun T tomó el entrenamiento a intervalos tradicional y le dio la vuelta: realizas sesiones largas de ejercicios de máxima intensidad con periodos cortos de descanso. Cada ejercicio te desafía constantemente a medida que cambias entre intervalos aeróbicos y anaeróbicos realizados a tu límite MÁXIMO. Los resultados: quema hasta 1,000 calorías por hora y consigue un cuerpo de locura en solo 60 días.
Guía De Nutrición y Calendario
CONTENIDO
Disco 1: De Locura y Prueba Física
Disco 2: Circuito Pliométrico Cardio
Disco 3: Fuerza y Resistencia Cardio
Disco 4: Recuperación Cardio
Disco 5: Puro Cardio y Abdominales Cardio
Disco 6: Cardio y Equilibrio para el Centro
Disco 7: Circuito a Intervalos Max y Prueba Física
Disco 8: Pliométrico a Intervalos Max
Disco 9: Cardio Max y Abdominales Cardio
Disco 10: Recuperación Max
Entonces tal vez completes el programa de ejercicios más difícil que haya salido en DVD. Tu entrenador personal Shaun T te llevará más allá de tus límites con 10 discos repletos de ejercicios pliométricos además de intervalos continuos de fuerza, potencia, resistencia y movimientos de entrenamiento para los abdominales y el centro del cuerpo. No se necesitan equipos ni pesas. Solo la voluntad para conseguir el cuerpo más duro que hayas tenido en tu vida.
Vienen en español? Tiene el de Tapout
Saludos cordiales John, tenemos el de Insanity Workout Deluxe completo en Español y tambien en ingles, son 4 dvdroms + costo de mensajeria básica por envía o interrapidisimo, EL de Tapout no lo tengo disponible.
Hola, viene en DVD? Lo envías a Bogota?
Saludos cordiales, si correcto, recibe 4 discos, gracias por preguntar.
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- Efectivo
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- Contrareembolso (Domicilio) Sólo para Bogotá
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| Tipo | Zona | Tiempo de Entrega |
|---|---|---|
| Urbano | Colombia, Ciudades Principales | 1 día laboral |
| Urbano / Rural | Colombia, Ciudades & municipios intermedios | 2-3 días laborales |
| Correo Certificado Internacional | Resto del Mundo | 8-15 días laborales |
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